Balance für Kopf & Herz
Unterstützung bei ADHS, Legasthenie, Dyskalkulie, Konzentrationsproblemen, Impulskontrolle u.a.
Konzentrationstrainings mit Neurofeedback (Biofeedback)
Hilfe bei ADHS, Legasthenie, Dyskalkulie
Mit Neurofeedback, einer besonderen Art des Biofeedbacks, helfe ich Ihnen körperliche und gedankliche Ruhe zu finden - das Ziel ist es eine bessere Konzentration und Fokussierung zu erreichen. Stress, Anspannung und Ablenkung sollen verringert werden. Jeder Mensch braucht zwischendurch entspannte Phasen um den Alltag gut zu meistern.
Konzentriertes, effizientes Arbeiten
Neurofeedback ist eine Variante von Biofeedback und unterstützt dabei die täglichen Aufgaben besser zu meistern - durch das Ermöglichen von bewussteren Entscheidungen, Planung und Kontrolle von Impulsen. Durch die Reduktion von Ablenkbarkeit und weniger gedankliches Abdriften soll effizienteres Arbeiten ermöglicht werden.
Entspannung als Basis für eine gute Konzentration
Neurofeedback und Biofeedback unterstützen dabei in einen entspannten, losgelösten Zustand zu kommen. Nur wer es regelmäßig schafft sich gut zu erholen, bleibt mental fit und leistungsstark.
Beim Lernen, in der Arbeit oder im Alltag.
Ich möchte Menschen dabei unterstützen mit mehr Leichtigkeit und Freude zu lernen bzw. zu arbeiten.
Der Weg ist das Ziel! Ich begleite gerne dabei!
Neurofeedback/Biofeedback einfach erklärt
Neurofeedback ist eine Form von Gehirntraining. Fokussierung und Konzentrationskönnen trainiert werden - wie z.B. Radfahren. Mit viel Übung kommt es zur Automatisierung. Hier setzt Neurofeedback an. Ob Konzentrationsprobleme, ADHS oder zu viel Stress - mit Neurofeedback werden die Gehirnaktivitäten besser wahrgenommen
Zielgruppen
Schüler:innen ab ca. 10 Jahren
Du möchtest dass dir das Lernen leichter fällt und wieder mehr Freude macht? Lernen zu lernen ist der erste Schritt in die richtige Richtung - ich helfe dir dabei mit verschiedenen Tipps und Tricks!
Studierende
Wirklich große Mengen an Inhalten zu lernen kann ganz schön herausfordernd sein. Dazu braucht es einen aufnahmebereiten mentalen Zustand des Gehirns und gutes Lernmanagement, damit Lernen langfristig und erfolgreich funktionieren kann.
Für alle in herausfordernden Zeiten
Ruhe und Konzentration sind für viele Herausforderungen unseres Alltags wichtig. Manchmal verlernt unser Gehirn länger konzentriert zu bleiben - das Gehirn kann diese konzentrierten Zustände mit Neurofeedback trainieren!
Mental fit im fortgeschrittenen Alter
Damit unser Gehirn fit bleibt, braucht es viel Training und Übungen. Neurofeedback kann die mentale Fitness und Konzentrationsfähigkeit unterstützen.